pernak-pernik

Seseorang dengan telapak kaki datar (flat foot) memiliki lengkungan rendah atau tidak ada lengkungan sama sekali pada telapak kakinya. Sebagian besar kasus tidak menimbulkan masalah dan pengobatan biasanya tidak diperlukan. Lengkungan, atau punggung kaki, merupakan bagian dalam kaki yang biasanya diangkat dari tanah ketika Anda berdiri, sedangkan sisanya dari kaki tetap rata dengan tanah. Kebanyakan orang memiliki ruang terlihat pada bagian dalam dari kaki mereka (lengkungan). Ketinggian lengkungan bervariasi dari orang ke orang. Apakah saya memiliki bentuk kaki datar? Kaki datar mudah untuk mengidentifikasi sambil berdiri atau berjalan. Ketika seseorang dengan kaki datar berdiri, kaki atau lengkungan bagian dalam terlihat datar / merata dan kaki mereka terlihat jatuh ke bagian dalam. Hal ini dikenal sebagai overpronasi. Untuk melihat apakah kaki Anda overpronasi , posisikan berjinjit atau dorong jempol kaki Anda kebelakang sejauh mungkin. Jika lengkungan kaki Anda tid

mengetahui penyebab nyeri sendi lutut dan bagaimana penanganannya Osteoartritis adalah suatu bentuk artritis yang disebabkan oleh peradangan, kerusakan, dan akhirnya hilangnya tulang rawan pada sendi. Tulang rawan rusak seiring waktu. Juga dikenal sebagai radang degeneratif, penyakit sendi degeneratif, dan osteoarthrosis, osteoarthritis (OA) adalah gangguan sendi yang paling umum di Belahan Dunia. Ini mempengaruhi sekitar 10 persen pria dan 13 persen wanita berusia di atas 60 tahun. OA adalah penyakit progresif (dipengaruhi oleh usia, makin lama makin parah). Gejala memburuk seiring waktu. Tidak ada obat, tetapi perawatan dapat membantu individu mengendalikan rasa sakit dan bengkak, dan tetap bergerak dan aktif. Fakta tentang osteoartritis Berikut adalah beberapa poin penting tentang osteoartritis. Osteoartritis (OA) adalah penyebab umum kerusakan sendi, terutama di tangan, pinggul, lutut, punggung bawah, dan tangan. Gejala biasanya dimulai setelah usia 40 tahun, tetapi