Mengatasi Imsonia dengan Herba Obatan

Penyakit insomnia (susah tidur) bukan ditentukan dari berapa lama waktu tidur, melainkan lebih pada kualitas tidur, yaitu apakah kita benar-benar bisa beristirahat saat tidur. Sebenarnya orang dewasa hanya perlu tidur 6-8 jam sehari, sedangkan pada anak-anak harus lebih dari 6-8 jam sehari. Setiap orang sekali waktu pasti pernah mengalami susah tidur. Namun, akan menjadi masalah bila terjadi

Komentar

Postingan populer dari blog ini

obat untuk nyeri sendi lutut pada orang tua / lansia

Penyebab cidera tulang belakang

Penanganan Fraktur